Selbstmanagement

Tipps für den erfolgreichen Jobwechsel: So bereiten Sie sich optimal vor

Die Sommermonate veranlassen viele Menschen dazu, einen Karrierewechsel in Erwägung zu ziehen. Daher ist dies der ideale Zeitpunkt, um mit den Vorbereitungen für einen Jobwechsel zu beginnen. Ob Sie einen Neuanfang suchen oder einen Karrieresprung anstreben, diese Tipps des Schweizer Personalvermittlers Robert Walters helfen Ihnen dabei. Sie haben sich zu einem Wechsel entschlossen, worauf warten Sie also noch? Noch bevor Sie Ihr erstes Vorstellungsgespräch haben, können Sie eine Menge tun, um sich auf einen Stellenwechsel vorzubereiten...

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Tipps für einen stressfreien Urlaub: So lassen Sie die Arbeit hinter sich

Der Sommer ist endlich da, und das bedeutet: Zeit für Urlaub! Egal, ob Sie an einem tropischen Strand träumen oder in Ihrem eigenen Garten entspannen, es ist wichtig, dass Sie von der Arbeit abschalten können. Aber wie können Sie sicherstellen, dass der Arbeitsstress nicht mit Ihnen in die Ferien geht? Der Schweizer Personalvermittler Robert Walters gibt Ihnen einige Tipps, wie Sie den Arbeitsstress hinter sich lassen können, damit Sie Ihre wohlverdiente Erholung vom ersten Tag an in vollen Zügen geniessen können.

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Flucht vor dem Winterblues: Tipps für eine Workation in der kalten Jahreszeit

Sonne satt statt grauem Schmuddelwetter: Mit dem Jahreszeitenwechsel beginnt für viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer der Kampf gegen den Winterblues. Neblige Tage, früh einsetzende Dunkelheit und eisige Temperaturen trüben die Stimmung und Produktivität im Job. Nicht erst seit der Corona-Pandemie setzen daher viele auf Workation – auch im Winter. Eine mehrwöchige Verlegung des eigenen Arbeitsplatzes in südliche Gefilde verspricht eine willkommene Abwechslung vom grauen Alltag. Zudem bietet die Winterflucht eine optimale Möglichkeit, Arbeit und Entspannung miteinander zu verbinden. Für eine gelungene Workation gibt es allerdings Einiges zu beachten. Finca-Experte fincallorca kennt alle wichtigen Tipps und Tricks:

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Kreativtechniken für mehr Erfolg und effizienteres Arbeiten

Im Zuge der Digitalisierung etlicher Prozesse in der Arbeitswelt, hat man lange Zeit vergessen, die Kreativität der Menschen zu erhalten, zu fördern oder ihr Platz zu geben. Zwar braucht es kreative Köpfe, doch die Arbeitswelt ist oft kreativfeindlich aufgebaut. Grosse Konzerne wie Google oder Apple machen es uns vor, wie man die Kreativität seiner Mitarbeiter fördert. Natürlich weiss auch die Spieleindustrie, dass die Kreativität ihrer Mitarbeiter ihre Bank ist und tut oft einfach alles, um seine Spieleentwickler bei ihren kreativen Prozessen zu fördern.

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Perfekt gepflegt zum Vorstellungsgespräch – so machen Sie den besten Eindruck

In ein Vorstellungsgespräch sollten Sie selbstbewusst und gut vorbereitet gehen. Dazu gehört nicht nur die geschickte verbale Selbstpräsentation. Vielmehr kommt es auch auf das äusserliche Erscheinungsbild an. Viele Unternehmen legen auf den richtigen Dresscode und ein gepflegtes Erscheinungsbild Wert. Ausserdem können Sie mit Offenheit und Freundlichkeit punkten. Im Folgenden erhalten Sie einige wichtige Tipps für die Vorbereitung eines Vorstellungsgesprächs.

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Schluss mit dem Dodo-Verhalten: Darum brauchen wir eine neue Leistungskultur

Kennen Sie Dodos? Das waren grosse, ziemlich schwerfällige Laufvögel, die auf Mauritius lebten – und nichts so wirklich gut konnten. Schnell rennen war nicht so ihr Ding, geschweige denn fliegen. Sie frassen mit Vorliebe vergorene Beeren und genossen nichtsahnend und fröhlich beschwipst ihr Dasein. Bis holländische Seefahrer auf Mauritius landeten und feststellten, dass der Dodo zwar bescheiden schmeckte – dafür jedoch einfach eingesammelt und zu Dauerfleisch für die Heimreise verarbeitet werden konnte.

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Fitnesstraining in der freien Natur – Vorteile des Freilufttrainings

Jede Art von körperlicher Ertüchtigung ist gut und stärkt Ihr Immunsystem. Wenn Sie aber die freie Natur als Ausübungsort wählen, dann profitieren Sie in doppelter Hinsicht. Fitnesstraining in der freien Natur bedeutet für Sie mehr Energie durch Freisetzung von Endorphinen. Die körperliche und geistige Gesundheit wird forciert und Ihr Schlaf verbessert sich bereits nach wenigen Bewegungseinheiten merklich. Sie dürfen auch nicht den sozialen Aspekt ausser Acht lassen.

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Hilf ihnen, denn sie tun nicht, was sie wissen! Selbstsabotage-Programm Inkonsequenz

Das Gegenteil von Konsequenz ist Inkonsequenz, was bedeutet, dass wir zwar die Zeit, Fähigkeit oder sonstige erforderliche Ressourcen haben, aber trotzdem nicht handeln. Keine Frage, dass dieses Verhalten – zumindest kurzfristig – sehr bequem ist. Tatsächlich begegnet einem dieses widersinnige Phänomen überall: Egal, ob es darum geht, etwas anzufangen oder aufzuhören. Ob es unseren Charakter oder unsere Lebensumstände betrifft. Das Berufs- oder Privatleben. Mehr Geld und weniger Alkohol.

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Mit diesen 3 Tipps Stress am Arbeitsplatz vermeiden

Stress im Job ist keine Seltenheit mehr, oftmals lässt sich dieser aber mit den passenden Tipps vermeiden. Stress ist nicht gerade gesundheitsfördernd, das sollte jeden bewusst sein. Im schlimmsten Fall führt der dauerhafte Stress sogar zu einer Berufsunfähigkeit. Die Wartezimmer der Ärzte füllen sich derweil mit Arbeitnehmern, welche an Depressionen, Burn Out oder anderen auf Stress zurückzuführenden Krankheiten leiden.

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Drei Quicktipps gegen den Stress im Büro

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Die Digitalisierung hat zwar viele Vorteile mit sich gebracht, gleichzeitig ist aber auch die Erwartungshaltung damit ins Unermessliche gestiegen. Kaum jemand akzeptiert beispielsweise heute noch Wartezeiten, wenn er sich mit einer Frage an ein Unternehmen wendet. Für die Mitarbeiter bedeutet das vor allem eines: Stress. Diese drei Quicktipps helfen dabei, um im hektischen Alltag schnell wieder runterzukommen.

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Geschäftliche Einladung? So hinterlassen Sie den perfekten ersten Eindruck

Gerade in Zeiten, in denen viele Geschäftskontakte und vor allem das schliesslich nicht neu erfundene Netzwerken hauptsächlich virtuell auf Social Media-Plattformen gepflegt werden, ist die persönliche Kommunikation eine exzellente Möglichkeit, wirklich bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Bei Messen und Branchentreffen entstehen entsprechende Gelegenheiten häufig organisch - und solche informellen Get-Togethers sind tatsächlich essenziell zur Kontaktpflege und Anbahnung, zum generellen Networking und zur subtilen Austarierung von Geschäftspotenzialen.

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