Stress im Job ist keine Seltenheit mehr, oftmals lässt sich dieser aber mit den passenden Tipps vermeiden. Stress ist nicht gerade gesundheitsfördernd, das sollte jeden bewusst sein.
Im schlimmsten Fall führt der dauerhafte Stress sogar zu einer Berufsunfähigkeit. Die Wartezimmer der Ärzte füllen sich derweil mit Arbeitnehmern, welche an Depressionen, Burn Out oder anderen auf Stress zurückzuführenden Krankheiten leiden.
Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Die Digitalisierung hat zwar viele Vorteile mit sich gebracht, gleichzeitig ist aber auch die Erwartungshaltung damit ins Unermessliche gestiegen. Kaum jemand akzeptiert beispielsweise heute noch Wartezeiten, wenn er sich mit einer Frage an ein Unternehmen wendet.
Für die Mitarbeiter bedeutet das vor allem eines: Stress. Diese drei Quicktipps helfen dabei, um im hektischen Alltag schnell wieder runterzukommen.
Erfolgreiche Führungskräfte brauchen eine stabile und starke Persönlichkeit. Sie ist Voraussetzung und zugleich das Ergebnis einer regelmässigen Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis.
Aber welche Eigenschaften braucht es noch? Gerade in den schwierigen Zeiten, wie wir sie alle durchleben.
Gerade in Zeiten, in denen viele Geschäftskontakte und vor allem das schliesslich nicht neu erfundene Netzwerken hauptsächlich virtuell auf Social Media-Plattformen gepflegt werden, ist die persönliche Kommunikation eine exzellente Möglichkeit, wirklich bleibenden Eindruck zu hinterlassen.
Bei Messen und Branchentreffen entstehen entsprechende Gelegenheiten häufig organisch – und solche informellen Get-Togethers sind tatsächlich essenziell zur Kontaktpflege und Anbahnung, zum generellen Networking und zur subtilen Austarierung von Geschäftspotenzialen.
Was ist erlaubt, was ist o.k. und was ist genau passend? Im Sommer tun sich Damen und Herren gleichermassen schwer, ein seriöses und gleichzeitig angenehmes Outfit zu finden. Wir geben Tipps!
Kurze Hosen und Röcke, Sandalen und tiefe Ausschnitte – all das passt nicht ins Büro, wenn man viel Kundenkontakt hat. Aber das bedeutet keineswegs, dass man sich in langärmeligen Hemden und Kostümen zur Arbeit quälen muss.
Sicher werden Sie es mir bestätigen: Die Anforderungen an Führungskräfte sind hoch. Der Vorstand erwartet, dass im Vertrieb alles fluppt, Mitarbeiter wünschen sich klare Ansagen und Anerkennung, die Kunden wollen verstanden werden … Auf gut Deutsch gesagt – Führungskräfte im Vertrieb sind eierlegende Wollmilchsäue.
Sie sollen multitaskingfähig sein, jederzeit einspringen können, jede Präsentation rocken, Feuer löschen in kniffeligen Situationen, die Mitarbeiter bei Laune halten – und am besten auch noch eine kreative Idee nach der nächsten aus dem Hut zaubern. Ich weiss nicht, wie Sie das sehen: Doch mit diesen Anforderungen lässt sich locker die Arbeitszeit von zwei bis drei Leuten füllen. Und nicht nur das. Mir kann keiner erzählen, dass er bei so einem Arbeitspensum noch kreativ sein kann.
Sport trägt nach allgemeinem Wissensstand zur Entspannung bei. Wer regelmässig Sport betreibt wirkt ausgeglichener und kann auch beruflich mehr leisten.
Wie sich sportlicher Alltag in den Berufsalltag integrieren lässt, ist eine individuelle Entscheidung. Die Entscheidung wird durch zahlreiche Parameter beeinflusst, hängt aber vor allem am zeitlichen Gerüst. Ein Beispiel mag das unter Umständen besser erläutern.
Unsere Zeit ist schnelllebig geworden. Moderne Kommunikationsmöglichkeiten helfen uns zwar dabei, schnell mit Kunden und Geschäftspartnern in Kontakt zu treten, sie machen uns aber auch selbst immer erreichbar.
Dazu kommen noch die ambitionierten Ziele des Managements und Reibereien mit Kollegen. Es gelingt uns kaum noch, dem Stress im beruflichen Alltag zu entkommen. Doch es gibt ein paar Massnahmen, die für jedermann einfach und schnell umsetzbar sind.
Wer ein Haus kaufen oder verkaufen will, sollte die Vermittlungsdienste eines erfahrenen Immobilienmaklers in Anspruch nehmen.
Als Mittler zwischen Interessenten und Eigentümern knüpfen sie die entscheidenden Kontakte bei Vermietung oder Verkauf eines Objekts. Im Folgenden erfahren Sie, was einen erfolgreichen Immobilienmakler ausmacht.
Die einen lieben es, die anderen hassen es: Arbeiten aus dem Home-Office. Home-Office bedeutet per Definition das Arbeiten von zu Hause aus.
Telearbeit oder Heimarbeit sind weitere etablierte Begriffe. Rund 40 Prozent der Arbeitgeber bieten ihren Mitarbeitern aktuell die Möglichkeit im Home-Office zu arbeiten an.
