06.08.16 VON Swen-William Bormann Selbstmanagement

Wenn ich jetzt dankbar auf meine über 20-jährige Trainer- und Coach-Entwicklung zurückblicke, würde ich zum heutigen Zeitpunkt den steinigen Weg nicht anders machen. Denn es ist mein Weg (jeder hat den vor sich)! Früher ärgerte ich mich immer über meine Fehler, doch Fehler sind Helfer (wenn man die Buchstaben umstellt!) und Rückschläge sind Gradmesser, um mit Selbstreflexion Situationen zu verbessern. Ich ging also bei jeder Gelegenheit und jedem Problem wie ein Druckkochtopf (oder Schnellkochtopf) in die Luft, und versuchte mit Druck den Erfolg zu erzwingen. Was natürlich nicht die gewünschten Ergebnisse lieferte …

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28.05.16 VON Frank Wilde Selbstmanagement

"… die Alten kennen die Abkürzung." Es ist immer wieder herrlich zu lesen, wie unterschiedlich Menschen auf meine Kommentare meiner Facebook-Fanseite reagieren. Allein auf diesen Satz: "Menschen, die nie selbst etwas riskiert haben, wollen bei anderen nur die Niederlagen sehen" gab es die verschiedensten Ansichten.

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08.02.16 VON Robert Nabenhauer Neue Medien Selbstmanagement

Egal in welchem Feld Sie als Coach tätig sind, Präsenz gibt Ihren Kunden/Kundinnen Sicherheit. Kompetenz zeichnet sich nicht länger nur durch fundiertes Wissen aus, sondern wird vor allem durch Präsenz und Selbstdarstellung übermittelt. Durch den technischen Fortschritt bringt Werbung für Ihre Dienstleistung neue Möglichkeiten, die ergriffen werden sollten, um am Ball zu bleiben. Viele Coachs bedienen sich daher, aus gutem Grund, virtueller Medien.

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17.09.15 VON Philipp Ochsner Selbstmanagement

… würde ich keine To-Do Liste erstellen, sondern eine To-nicht-Do Liste schreiben.“ War ein schöner Satz den ich neulich las. Und genau das ist der richtige Ansatz, endlich wieder neue Entscheidungen zu treffen. Der goldene Herbst naht. Bald kommt die gemütliche Jahreszeit, und die Behaglichkeit zieht in unsere Wohnungen und Häuser ein. Nun fangen wir an, unser Heim für die kühlere und kältere Jahreszeit herzurichten. Wir kuscheln uns auf dem Sofa in Decken, nehmen uns ein gutes Buch zur Hand und schmökern träumerisch bei einem heissen Tee.

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18.08.15 VON Swen-William Bormann Selbstmanagement

Ich möchte Ihnen zu Anfang zwei Fragen stellen: Wann waren Sie das letzte Mal beim Fitness? Wie oft gehen Sie in der Woche zum Fitness? Warum stelle ich Ihnen diese zwei Fragen? Es geht darum, dass mich immer wieder Leute fragen: „Wie oft muss ich Mentaltraining machen, damit sich was ändert? Und über welchen Zeitraum?“ Hier verhält es sich genau wie mit dem Fitnesstraining: Wenn Sie es einmal tun, verändert sich dann etwas? Nein! Und wenn Sie es nicht regelmässig tun, dann eben auch nicht!

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12.08.15 VON Swen-William Bormann Selbstmanagement

Ich möchte Ihnen mit diesem Beitrag einen echten Mehrwert liefern. Haben Sie sich schon mal gefragt, warum die Menschen immer den Weg des geringsten Widerstands wählen bzw. lieber das sichere kleine Glück wählen, anstatt mit Risiko das grosse zu bekommen? Wenn Menschen z. B. in einem Fernsehquiz die Möglichkeit bekommen mit einer leichten Frage ohne Risiko 700 CHF (€) anstatt mit einer schweren Frage 2000 CHF (€) zu gewinnen, wird der grosse Teil der Menschen die 700 CHF (€) wählen. Denn die geringere Summe ist leichter zu gewinnen – statt mit Risiko und Mut den grossen Fisch zu fangen.

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03.06.15 VON Michael A. Defranceschi Selbstmanagement

Sie balancieren auf einem schmalen Bergrücken. Rechts und links die jäh abfallenden Felswände. Auf der einen Seite die Schlucht „Work“, auf der anderen die Schlucht „Life“. Aber Sie bleiben unbeirrt, halten sich im Gleichgewicht. Gratulation! Sie haben alles im Griff!

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