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BGM-Baustein: Gesundheitsförderung Ernährung

25.07.2016 |  Von  |  News  | 
BGM-Baustein: Gesundheitsförderung Ernährung
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Kann man sich gesund essen? Glaubt man den aktuellen Super-Food-Trends, scheint es so, als könnten Acerola-Kirsche und Camu-Camu-Frucht, Acai, Aronia und Goji-Beere Wunder vollbringen. Smoothies mit den „Zauberbeeren“ und Chiasamen versprechen, wahre Immunsystem-Booster zu sein. Unbestritten ist, dass die Früchte, Samen und Beeren wertvolle Inhaltsstoffe haben. Trotzdem muss ich jedem diesen Zahn ziehen: Ich kann genauso wenig Gesundheit essen wie Intelligenz oder Kraft.

Es ist ein alter Hut, aber immer noch richtig: Um gesund zu bleiben, muss ich aktiv etwas tun. Die Ernährung spielt dabei eine wichtige, aber keineswegs die einzige Rolle. Übergewicht, Adipositas, Bluthochdruck, Diabetes sind die Folgen einer Kombination – aus falscher Ernährung, Lebensstil und genetischen Faktoren.

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BGM-Baustein: Arbeitssicherheit

25.04.2016 |  Von  |  Organisation  | 
BGM-Baustein: Arbeitssicherheit
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Rund 270.000 Arbeitsunfälle meldet das Schweizer Bundesamt für Statistik jedes Jahr. Diese Zahl hat sich in den letzten 18 Jahren kaum verringert. Dabei war der technische Fortschritt in diesen zwei Dekaden so enorm, dass man meinen könnte, die Arbeitssicherheit wäre ebenfalls revolutioniert worden.

Ist sie auch. Alle potenziell gefährlichen Maschinen, insbesondere Schneidegeräte, sind seit langem mit Totmannschaltern ausgestattet, die dafür sorgen, dass etwa eine Säge sofort stoppt, wenn der Schalter losgelassen wird.

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BGM-Baustein: Vereinbarkeit von Familie und Beruf

29.01.2016 |  Von  |  Organisation, Selbstmanagement  | 
BGM-Baustein: Vereinbarkeit von Familie und Beruf
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Thomas, Beatrice und Dominik. Drei Mittdreissiger. Sie alle haben etwas gemeinsam. Sie sind gut ausgebildet, hochmotiviert im Job, topfit und kerngesund. Bei ihnen steht Familiennachwuchs an. Eine schöne, spannende, aufregende aber auch turbulente und anstrengende Zeit für die ganze Familie. Denn Familie und Beruf zu vereinen, ist keine leichte Aufgabe.

Erst recht, wenn die Arbeitgeber nicht mitmachen. Dabei profitieren beide Seiten von einem familienfreundlichen Arbeitsumfeld. Unternehmen müssen sich im Klaren sein: Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist ein wichtiger Baustein für das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM).

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Betriebliches Gesundheitsmanagement – Vergessen Sie Wasser und Obst

07.11.2015 |  Von  |  Allgemein  | 
Betriebliches Gesundheitsmanagement – Vergessen Sie Wasser und Obst
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Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) – „Das sind doch diese Sportkurse für Mitarbeiter oder ein firmeninternes Fitnessstudio. Kostenloses Wasser und Obst für alle. Die Kantine serviert gesundes Essen, und Bürostühle und -tische sind verstellbar, schön ergonomisch alles. Jeder wird gesund gemacht – am Arbeitsplatz.“

Ich sage Ihnen: Genau das ist es nicht. Diese Auffassung von BGM ist nur teilweise richtig. Das Beschriebene fällt unter den Begriff Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF). Was genau ist der Unterschied?

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