Das bewegte Büro: Ein aktiverer Arbeitstag beugt Rückenschmerzen vor
belmedia redaktion Allgemein News Organisation Personalleitung Selbstmanagement
Viele Menschen verbringen ihren Arbeitstag am Schreibtisch, oft stundenlang in einer starren Körperhaltung. Diese Fehlbelastungen und zusätzlich mangelnde Bewegung können Rücken und Nacken stark belasten und zu schmerzhaften Verspannungen führen. Kleine Bewegungspausen dagegen können Rückenbeschwerden verhindern.
Weiterlesen