Potenzial optimal ausschöpfen: Erkenntnisse aus der Hirnforschung
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Kinder, die sehr früh schon lesen und rechnen können, Erwachsene, die ohne Vokabeltraining in kürzester Zeit eine Fremdsprache lernen und Techniken, mit denen jeder 100 Mal schneller lesen kann als bislang: Die beiden promovierten Autoren Dr. Jörg Deike und Prof. Dr. Rainer Knöller zeigen in ihrem neuen Buch „CHEFTRAINER BEWUSSTSEIN – Wann Denken sinnvoll ist“, wie jeder Mensch durch die richtige Nutzung des Zusammenspiels von Bewusstsein und Unterbewusstsein in nur vier Wochen sein Leben verändern kann.
Wer eine Sprache erlernen möchte, muss nur fleissig genug Vokabeln pauken. Was die Allermeisten auch heute noch ohne es zu hinterfragen unterschreiben würden, ist nach neustem Stand der Forschung schlichtweg falsch. Man könnte beinahe sagen: Das Gegenteil ist der Fall. Denn durch das bewusste Auswendiglernen von Vokabeln hindern wir sogar unser Unterbewusstsein daran, die neue Sprache effizienter, einfacher und vor allem erheblich schneller zu lernen. „Babys haben auch kein Vokabelheft – sie lernen unbewusst. Oder die Dänen – warum verstehen viele von ihnen so gut Deutsch? Weil sie jahrelang die Sportsendungen im deutschen Fernsehen schauen und dabei ebenfalls unbewusst Deutsch lernen“, erklärt Dr. Jörg Deike, Forscher, Patent-Anwender Lehrbeauftragter an der Universität Hildesheim.
Was für den effizienteren Spracherwerb gilt, funktioniert darüber hinaus auch in fast jedem anderen Bereich unseres Lebens. Gewohnheiten ändern, Entscheidungen treffen, sportliche und berufliche Höchstleistungen abrufen – das alles funktioniert weitgehend unbewusst. Aber es braucht das Bewusstsein dafür, um sich dieser Möglichkeiten zielgerichtet und erfolgreich zu bedienen.
„Im Prinzip hat jeder viele ungenutzte Möglichkeiten, wenn man es grundsätzlich formulieren mag“, sagt Prof. Dr. Rainer Knöller, Co-Autor und seit über 25 Jahren Innovator und Impulsgeber im deutschen Olympiateam bei allen Themen rund um Belastung und Erholung, Training und Leistungssteigerung. „Wenn wir begreifen, wie wir unser Potenzial als Mensch richtig nutzen, können wir unsere Aufgaben besser anpacken, befriedigender arbeiten und damit deutlich effizienter und entspannter werden – nicht nur im Training und im Sport, sondern auch im täglichen Leben.“
Die Grundlage jeder erfolgreichen Methode
Das Verständnis dafür, wer wir als Mensch sind und wie wir funktionieren, ist die Basis dafür, dass mit einem geschulten Bewusstsein für unser Tun effektive Massnahmen anwendbar sind. Es ist so gleichzeitig auch die Erklärung, warum leider so viele erfolgversprechende Methoden immer wieder versagen.
Wissenschaftlich unterlegt, aber durchweg unterhaltsam und augenzwinkernd geschrieben, ermöglicht die Lektüre von „CHEFTRAINER BEWUSSTSEIN“ in nur vier Wochen positive und nachhaltige Veränderungen im Alltag. „Diese Zeit und besonders am Anfang die nötige Ausdauer braucht es schon, damit wir die Grundzüge begreifen, wie wir funktionieren. Und dann dämmert uns auch, dass sich dadurch alles verändern kann und wir sehr viele Ziele mit sehr viel weniger Mühe erreichen können.“
„CHEFTRAINER BEWUSSTSEIN“ ist ab sofort über den valuemedia-Verlag im Buchhandel und bei Amazon erhältlich – das ideale Buch für alle, die im Dschungel der Jojo-Diätanleitungen und Lebensratgeber endlich verstehen wollen, wie und welche Techniken wirklich funktionieren – und warum.
Quelle: valuemedia ecommerce
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