Dr. Jens Tomas

Expertentipps: Freiheit und Erfolg durch Selbstmanagement

Der Alltag der meisten Menschen ist vollgepackt bis obenhin. Sie kennen das sicher: Wir hetzen von einem Termin zum nächsten und erfüllen unsere Pflichten. Häufiges Resultat dabei: Wir fühlen uns wie Getriebene. Können nur noch reagieren statt agieren. Wie kann man den Spiess hier wieder umdrehen? Es mag auf den ersten Blick banal klingen: Doch der Schlüssel zu weniger Stress ist ganz klar Selbstmanagement. Wenn Sie Ihr Leben und Arbeiten wieder proaktiver gestalten möchten, ist gutes Selbstmanagement absolute Grundvoraussetzung. Nur so können Sie langfristig erfolgreich sein. Kein „schneller, höher, weiter“. Wichtig ist: Hinterfragen, Planen und Priorisieren.

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