Büro als Fitnessstudio gegen Verspannungen

Wer mehrere Stunden an einem Bildschirmarbeitsplatz verbringt, der wird bald über  schmerzende Körperteile zu berichten wissen. Nicht selten hämmert der Kopf, der Rücken meldet sich mit grossflächigen Verspannungen und die strapazierten Augen fangen an zu brennen. Das muss aber keinesfalls so sein! Es gibt einige Übungen, die man spielend leicht im Büro ausführen kann und die dafür sorgen, Symptome gar nicht erst aufkommen zu lassen oder sie zu vermindern.

Weiterlesen

Ein schönes Make-up trotz wenig Zeit

In vielen Fällen sind Frauen darauf angewiesen, in Rekordzeit ihr Make-up aufzutragen: wenn sie mal verschlafen haben, einen vollen Terminkalender haben oder ein spontanes Date auf dem Plan steht. Hier gilt es, ein Last-Minute-Make-up zu zaubern, das trotz Zeitdruck toll aussieht und rundum überzeugt. Im Folgenden geben wir Ihnen einige Tipps mit auf den Weg, wie Sie auch bei wenig Zeit nicht auf ein makelloses Make-up verzichten müssen.

Weiterlesen
jQuery(document).ready(function(){if(jQuery.fn.gslider) {jQuery('.g-22').gslider({groupid:22,speed:10000,repeat_impressions:'Y'});}});