10 November 2014

Der Fitnessraum im Unternehmen

In vielen Fällen lohnt es sich, darüber nachzudenken, was ein Unternehmen für die Gesundheit und Fitness seiner Mitarbeiter tun kann, denn nicht jede Firma ist ein Fitnesstempel. Viele Chefs haben aber längst begriffen, dass sich mit speziellen Angeboten für die körperliche Fitness der Beschäftigten die Leistungen steigern und die Atmosphäre im Unternehmen verbessern lassen. Spezielle Pausenräume können so eingerichtet sein, dass dort einfache Übungen zur Verbesserung der Fitness möglich sind. Erfahrungen zeigen, dass solche Angebote gern angenommen werden - nicht nur in den Pausen, sondern oft auch vor oder nach dem Schichtwechsel. Dadurch erhöht sich die Belastbarkeit der Mitarbeiter und die Produktivität kann zunehmen.

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Ohne Stress zu attraktiven Destinationen – mit Car-Reisen

Die Feriensaison liegt vor der Tür. Viele Erholungssuchende fragen sich aber nicht nur, wohin die Reise gehen soll: Sie fragen sich auch, wie man diese antreten könnte. Zur Auswahl stehen meist die Reise mit dem eigenen Auto, die nicht gerade stressfrei ist, und eine bequemere, aber deutlich kostspielige Flugreise. Damit hat man die Qual der Wahl zwischen günstig und stressig oder bequem und teuer. Oder gibt es auch Alternativen, die günstig und bequem sind? Ja, diese Alternative gibt es – und zwar Carreisen.

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Fitnessübungen im Büro

Viele Angestellte kennen das Problem: Nach dem Mittag fällt der gesamte Organismus in ein Tief, das mit Müdigkeit und verspannten Körperpartien einhergeht. Um sich zu entspannen Muskeln zu kräftigen und sich frischer zu fühlen, helfen gezielte Übungen, die durchaus im Büro ausgeführt werden können. Auf diese Weise bewältigen Sie die letzten Stunden bis zum Feierabend völlig mühelos! Wer regelmässig lange sitzt, kann früher oder später Haltungsprobleme bekommen. Solche Symptome zu vermeiden, sollten Menschen, die häufig am Schreibtisch sitzen, sowohl die Muskeln an den Schultern als auch an der Brust ganz gezielt stärken.

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Am Lago Maggiore eine Ferienwohnung Tessin mieten

Die nördliche Region des Lago Maggiore, die zur Schweiz gehört, ist ein landschaftlich reizvolles Urlaubsgebiet. Eine Ferienwohnung Tessin mietet man hier in bezaubernden Orten wie Ascona und Brissago am Westufer oder Locarno am Nordufer des Sees. Ascona, im Tessin auch „Scona“ genannt, liegt in der Nähe von Locarno. Der attraktive Kurort hat etwa 5.500 Einwohner und liegt „nur“ 196 Meter ü. M. Damit gilt er als tiefstgelegener Ort in der Schweiz. Hier kann man in einer bestens ausgestatteten, modernen Ferienwohnung Tessin mit Blick über den Lago Maggiore seine Urlaubsträume verwirklichen. Für Abwechslung ist gesorgt: mit Wassersport und Wellness und den kulturellen Highlights im nahen Locarno.

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BITKOM-Umfrage: 20 % ohne jeden Schutz online

Man sollte meinen, dass mittlerweile wirklich niemand am Thema Internetsicherheit und Cyberkriminalität vorbeigekommen sei. Die von Trojanern und Viren ausgehende Gefahr wird seit Jahren auf allen Kanälen immer wieder aufgezeigt. Dass das Wissen um Bedrohungen jedoch nicht immer auch zum notwendigen Handeln führt, belegt eine Studie des Branchenverbandes BITKOM. Ihr zufolge sind rund 20 % der Internetnutzer im deutschsprachigen Raum gänzlich ohne Schutz online – das heisst weder mit Antivirenprogramm noch mit Firewall.

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